viernes, 29 de marzo de 2013

SEMANA SANTA


ELIMINA LA CELULITIS DE UNA FORMA NUEVA Y DIFERENTE, TE SORPRENDERÁS DE LOS RESULTADOS CONSULTA Click Here!













             La Semana Santa una semana de reflexión para todos, para pensar en el lugar donde vivimos, también en el Planeta que habitamos, que es nuestro hogar, las fronteras se borran cuando decimos Planeta Tierra, somos un todo, sin importar la raza, la religión, el idioma, estamos todos embarcados en este bello planeta TIERRA.



  Cuando el hombre tome conciencia de esto, la PAZ tendría que estar vigente siempre. Estamos en el siglo XXI  con una cifra de 7 mil millones de seres humanos en la TIERRA, si todos un día, quizás unos segundos pensáramos en el amor, la paz, hacia el prójimo, seguro este mundo sería más feliz.


Creo que el amor, es la llave hacia todo lo que queremos, así de simple, pero como siempre lo simple a veces es lo que más cuesta, porque somos nosotros que lo hacemos difícil.  Cerrar los ojos y enviar amor desde nuestro corazón a cada rincón del planeta sin importar si estuvimos allí o no, pero enviar con nuestros pensamientos, amor y fuerzas a todos aquellos que sufren para aliviar sus penas y así ayudar a que todo lo mejor les ocurra.


QUIERES ADELGAZAR ?  SI TU RESPUESTA ES SÍ, DEBES CONOCER EL MÉTODO DE GABRIEL, UNA FORMA RÁPIDA DE PERDER GRASA, SIN PASTILLAS, SIN CIRUGÍA, SIN EJERCICIOS, GUAUUU!!!!   SI AMIGA ESO VAS A DECIR AL VER COMO ADELGAZAS, ANÍMATE, TOMA ACCIÓN EN TU VIDA, ACUÉRDATE TU CUERPO ES TU TEMPLO DEBES CUIDARLO Y MIMARLO  Click Here!


Otros temas de interés si gustas visitar:  estudio-numerologico-personal.blogspot.com


  Los pensamientos tienen fuerza y cuando somos muchos el sumar cada vez más hace una fuerza que mueve montañas.  Les deseo muchas bendiciones de salud, felicidad, prosperidad y amor, con cariño, Silvia.













martes, 26 de marzo de 2013

RUEDA DE ALIMENTOS












 GANA DINERO CON ENCUESTAS    Click Here!







Marketing en Internet Administrador de Contactos


  RUEDA DE ALIMENTOS 


         No hay salud sin una correcta alimentación, la cual debe estar de acuerdo con las necesidades en las distintas etapas de la vida : lactante, preescolar, adolescente, adulto y anciano. Cualquier persona, aún por el solo hecho de vivir gasta energía. Así como el automóvil, y las máquinas necesitan combustible para funcionar, los seres vivos no pueden vivir sin alimentos.


GANA DINERO CON ENCUESTAS Click Here!    



    Todos los alimentos nos dan energía y sustancias nutritivas, pero unos más que otros. La elección de los mismos depende de factores como : edad,  ( lactante, preescolar, escolar, adolescente, adulto, anciano ), sexo, crecimiento y desarrollo, embarazo, lactancia, actividad  ( tipo de trabajo, estudio, deporte ).


          Al elegir los alimentos se debe de pensar no sólo en satisfacer el apetito sino también en las sustancias nutritivas que los forman, para así responder a las necesidades del organismo y asegurar la buena salud de las personas.   Los alimentos por su origen se conocen como animales, vegetales o minerales. Según las sustancias nutritivas más importantes que aportan cada uno de ellos, cumplen diferentes funciones en el organismo. De acuerdo a estas funciones los alimentos se clasifican en 3 grupos :









GRUPOS BÁSICOS DE ALIMENTOS 




GRUPO I   

ALIMENTOS ESTRUCTURALES     


      Aportan fundamentalmente PROTEÍNAS 


TE INVITO A UNA GRAN OPORTUNIDAD !!!! Programa de Afiliados, Registro GRATIS Gana mucho dinero!

GRUPO II  

ALIMENTOS REGULADORES  


     Aportan principalmente VITAMINAS Y MINERALES 



GRUPO III  

ALIMENTOS ENERGÉTICOS   


     Aportan fundamentalmente HIDRATOS DE CARBONO Y GRASAS  



ADELGACE DEFINITIVAMENTE DE UNA FORMA DIFERENTE SIN PASTILLAS, SIN CIRUGÍAS NADA DE LO QUE YA HA ESCUCHADO ANTES ESTO ES TOTALMENTE NUEVO
Click Here!


     La clasificación en 3 grupos es una guía que ayuda para la selección de los alimentos de manera de lograr una  DIETA EQUILIBRADA   para mantener al organismo en salud y variada con el fin de impedir la monotonía por el consumo repetido de un mismo alimento, dejando de lado otros de igual valor nutritivo.



    Se deben incluir alimentos de los 3 grupos en cada comida. La formación de buenos hábitos alimentarios, especialmente durante los primeros años de vida es esencial para la buena salud.


    Los alimentos que forman cada grupo, aportan en general, múltiples sustancias nutritivas necesarias para el organismo, pero en diferentes cantidades.




    GRUPO I   


    ALIMENTOS  ESTRUCTURALES O FORMADORES  



     Integran este grupo los siguientes alimentos : leche de vaca ( fluída o en polvo ), yogur o yoca cuajada, quesos de todo tipo, carnes de todo tipo ( vaca, cordero, oveja, cerdo, aves, pescados, mariscos, conejo, animales de caza ) y sus derivados ( embutidos, fiambres, paté, cornedbeef, etc. ) vísceras y huevos.


TENÉS CELULITIS?  QUERÉS COMBATIR LA CELULITIS ?  DECILE ADIÓS A LA CELULITIS PARA SIEMPRE  Click Here!
     Estos alimentos nos dan principalmente :


     PROTEÍNAS  


     Los alimentos de origen animal son los que tienen mayor cantidad de proteínas, de la mejor calidad biológica.


      CALCIO  


      La leche y el queso son los alimentos con mayor contenido en calcio.


      HIERRO  


      Forma parte de la hemoglobina de la sangre. La hemoglobina lleva el oxígeno de los pulmones a los tejidos del cuerpo. Cuando no hay suficiente hierro, la cantidad de hemoglobina del organismo disminuye, produciendo anemia y los tejidos del cuerpo no reciben una cantidad suficiente de oxígeno. Los alimentos que contienen el hierro mejor utilizado por el organismo son carnes, vísceras y derivados. No contienen hierro, la leche y sus derivados.


      VITAMINAS DEL GRUPO B   



      Las más abundantes son B1 ( tiamina ) B2 ( riboflavina ) y B3 ( niacina ).



      GRUPO II   

      ALIMENTOS REGULADORES  



      Son las verduras y las frutas. Debemos identificar dentro de este grupo los que son fuente de :


      VITAMINA  A    


      Esta vitamina la encontramos en las verduras de color verde intenso y amarilo y en algunas frutas (melón).

      Los vegetales verdes y amarillos son :   Acelga, ají, berro, bróccoli, espinaca, escarola, hojas de mostaza, hojas de nabo, hojas de remolacha, hojas de rábano, hojas de puerro, tallos de cebolla, zapallo, zanahoria.


      VITAMINA  C   


      Esta vitamina se encuentra en mayor cantidad en las frutas cítricas y además en el TOMATE  CRUDO. Pero debemos destacar que todas las frutas tienen vitamina C.



       GRUPO III    


       ALIMENTOS  ENERGÉTICOS  


       Este grupo está formado por los siguientes alimentos : Cereales ( trigo, maíz, arroz, cebada, centeno, avena, etc. ) y sus derivados ( harinas y féculas ), leguminosas ( poroto, garbanzo, lenteja, soja, etc. ) y sus derivados ( harinas ), tubérculos ( papa y boniato ) y sus derivados ( fécula de papa o chuño ), aceite, grasas, manteca, crema de leche, azúcares y dulces.


       Ellos nos aportan principalmente hidratos de carbono y grasas.  Además las leguminosas y los ceeales contienen una cantidad importante de proteínas. Cuando estos alimentos se combinan en proporciones adecuadas, las proteínas de la mezcla adquieren mayor valor biológico y pueden sustituir a la carne.



Otros temas de interés si gustas puedes visitar:  estudio-numerologico-personal.blogspot.com

Hasta pronto, nos vemos.


















miércoles, 20 de marzo de 2013

DÍA INTERNACIONAL DE LA FELICIDAD !!!!



GANA DINERO CON ENCUESTAS  !!!!!     ES TU OPORTUNIDAD                                                                 
          



   
                       Click Here!









 Hola y muchas felicidades para todos, hoy 20 de marzo de 2013 se celebra el DÍA INTERNACIONAL DE LA FELICIDAD fijado por la CRUZ ROJA.





Les deseo de corazón muchas bendiciones de felicidad junto a sus seres queridos con mucho amor y armonía.


Ganar Dinero con Lee y Gana.es
Hoy también le damos la bienvenida al Otoño aquí en el sur donde resido yo y también la bienvenida a la Primavera para todos los que están en el norte, dos estaciones con sus encantos naturales. Los paisajes de nuestro bello planeta Tierra se matizan con colores bellos brindando una belleza única como lo sabe hacer nuestra Madre Naturaleza.







                                                        OTOÑO !!!!


                         


                                                          PRIMAVERA !!!!






Otros temas de interés si gustas puedes visitar:  estudio-numerologico-personal.blogspot.com

La buena suerte siempre trae felicidad y ahora está a tu alcance, decídete a ser feliz Click Here! Sean muy felices y a pesar de todo no dejen de soñar !!! mis cariños para ustedes, Silvia.






Ganar Dinero con Lee y Gana.es

miércoles, 13 de marzo de 2013

ELIMINAR LA CELULITIS Parte 1







ELIMINA LA CELULITIS YA!!!    DECILE ADIÓS A LA CELULITIS PARA SIEMPRE  DE FORMA DEFINITIVA TE VAS A SORPRENDER  Click Here!




Hola mi nombre es Silvia y quiero compartir con ustedes amigas y amigos algo que he descubierto y que me ha cambiado a mí y a mis mejores amigas se han beneficiado porque también lo he compartido con ellas y ahora decidí compartirlo con ustedes que visitan mi Blog quiero que lo conozcan porque es realmente bueno este método revolucionario.


                            DALE  CLICK HERE  PARA MAYOR INFORMACIÓN







Ahora vamos a ver que es LA CELULITIS  :


LA CELULITIS es un tema que nos afecta a todas las mujeres, sin importar la edad y tampoco si eres delgada o con algunos kilos de más, o sea que todas lo padecemos en menor o mayor grado pero la enemiga celulitis pues allí está.  Tu quizás eres deportista, te cuidas en tu alimentación o quizás todo lo contrario, pero sabes que? ambas lo sufren y está presente en sus vidas.



Algo que también se ha observado que no sólo las mujeres lo tienen sino que los hombres también tienen CELULITIS por lo tanto estamos todos en este tema pero quizás los hombres no le dan tanta importancia como nosotras si le damos, porque cuando vamos a la playa, al club o donde estemos con bikinis o malla no nos agrada vernos con celulitis. Click Here!


Por esta razón quiero compartir con ustedes un método  REVOLUCIONARIO !!! que muchas mujeres  se han sentido muy felices de los resultados obtenidos, porque no es cirugía, no son cremas, ni tratamientos costísimos en SPA donde tienes que gastar cientos de dólares y te mejoran en apariencia mientras estás pagando y haciéndote el tratamiento, luego que dejastes de ir, otra vez vuelves con lo mismo.   

Entonces amiga te lo recomiendo de corazón porque es realmente efectivo, y lo estoy escribiendo en este color lila para que prestes atención.














QUIERES ADELGAZAR ?  SI TU RESPUESTA ES SÍ, DEBES CONOCER EL MÉTODO DE GABRIEL, UNA FORMA RÁPIDA DE PERDER GRASA, SIN PASTILLAS, SIN CIRUGÍA, SIN EJERCICIOS, GUAUUU!!!!   SI AMIGA ESO VAS A DECIR AL VER COMO ADELGAZAS, ANÍMATE, TOMA ACCIÓN EN TU VIDA, ACUÉRDATE TU CUERPO ES TU TEMPLO DEBES CUIDARLO Y MIMARLO  CLICK HERE










DECILE NUNCA MÁS CELULITIS !!!



Hyper Smash



 La celulitis es una acumulación de células de grasa bajo la piel, que se extiende en muchas partes del cuerpo, y se crean hoyuelos (hoyos o rayas llenas de grasa) antiestéticas, pero por supuesto, tenemos muchas formas de como quitar la celulitis rapido sin tener que hacer nada riesgoso para tu cuerpo, de hecho, hoy mismo, muchas mujeres están usando esos método

Tienes el compromiso con tu cuerpo, y por eso tienes que aprender o saber como quitar la celulitis rapido, ya sea con dietas o ejercicios, pero si quieres saber un método súper probado, con todas las estrategias y técnicas para como quitar la celulitis rapido, Haz Click Aquí. 
ELIMINA LA CELULITIS YA!!!






QUIERES ACLARAR TU PIEL ?     SI QUIERO ACLARAR MI PIEL
































Si desean pueden dejarme comentarios o su correo electrónico y con gusto les responderé.

Otro de mis artículos que les pueda interesar, visiten: http:/www.squidoo.com/quieres-eliminar-la-diabetes

ELIMINA LA CELULITIS YA!!! 





Otros temas de interés si gustas puedes visitar :  estudio-numerologico-personal.blogspot.com




















Alta en directorios

target="_blank">Desarrolla tu propio negocio por Internet y genera ingresos por internet tutoriales







CONSIGUE MILES DE VISITAS GRATIS A TU PÁGUINA WEB






Ganar Dinero con Lee y Gana.es

Ganar Dinero con Flippa








 
logo

             
   Coiros
   Tu oportunidad de ganar dinero en internet. Coiros.com es una Comunidad Virtual que le permite generar ingresos por internet de una forma legal y segura. Todo el mundo puede participar !   es GRATIS !
 
 
www.coiros.com/?id=26851
       




EXCELENTE OPORTUNIDAD DE GANAR DINERO















Mi Salto al Éxito 2012 Ganar Dinero con Flippa Curso Vivir del Internet